Можно посещать по абонементу, а также индивидуально: – Хатха йога – Йога нидра – Кундалини йога – Инь йога с арома маслами – Виньяса flow йога – Женская йога – Йога для начинающих – Дыхательные практики – Медитации – Красивая осанка – Динамическая растяжка – Стрип пластика – High heels – Lady style – Потоковый танец
Мероприятия и Практики
– Женский круг от 5000 – Танцевальная практика на пробуждение энергии от 5000 – Тантра от 5000 – Стретчинг с МС по художественной гимнастике от 3500 – Нейрографика от 3000 – Актерское и ораторское мастерство от 3000 – Приватный танец от 5000 – Лекции по искусству от 3000 – Трансформационные игры от 10000 – Сессия тета хилинга от (?)
Входит: – Полностью под вас бронируется Дом: офис, основной зал – Гонг, чаши, коврики, пледы, подушки, блоки – Раздевалка: душевая, фен, средства для душа, волос, тела, полотенца
Мастер с опытом практики 20 лет. В арсенале работы использует все виды техник массажа. Работает по запросу клиента, как на физическом уровне, так и на душевном.
Воздействуя на тело, мы можем способствовать устранению психоэмоциональных проблем человека. Сессия происходит с глубокой проработкой мягкой тканей и зажимов. Вместе с физиологическими зажимами уходят эмоциональные.
От готовности человека к измерениям зависит, какая сессия будет: глубокая или мягкая, но не менее эффективная.
Это глубокая работа с телесными ощущениями клиента, которая направлена на раскрытие и проработку эмоционального контекста.
Результаты сессии:
• Физический уровень: Расслабление мышечных зажимов и освобождение напряжения в теле. Это может помочь улучшить общее состояние здоровья, решить болевые вопросы • Эмоциональный уровень: Работа с телесными ощущениями может привести к осознанию подавленных эмоций, что способствует их разрешению и проработке. Клиенты могут начать осознавать свои чувства и связанные с ними блоки. • Психологический уровень: массаж может служить для глубоких инсайтов и понимания своего внутреннего мира, а также для изменения негативных установок и паттернов поведения.
После курса энергетического массажа, который можно отнести к тонизирующему и энергетическому, в порядок приходит не только тело, но и разум, улучшается психо-эмоциональное состояние и настроение, снимается зажатость и психологические якоря. Такая процедура равноценна и очень полезна как для мужчин, так и для женщин
Алёна Хазова
р.
р.
Какой у тебя опыт? Опыт преподавания 3 года. Опыт личной практики с 2014 года
Почему выбрала эту сферу? Йога присутствовала в моей жизни довольно давно в качестве хобби. Тогда я работала на нелюбимой работе и расслаблялась через практику. Я занималась, чтобы успокоить ум и обрести чувство баланса. Так или иначе все трудные периоды в жизни йога помогала мне бороться со стрессом, я обращала внимание, как ум становился спокойнее, а тело — сильнее. В практике я обрела знания и захотела углубляться в них. Однажды я пришла к тому, что хочу сделать любимое занятие своей профессией, закончила онлайн тичерс курс, затем продолжила обучение в оффлайне и так пришла к преподавательской деятельности
С какими запросами к тебе приходят ученики? Что они получают от занятий?
С точки зрения физики тела: укрепление мышц, развитие гибкости тела и подвижности суставов, улучшение осанки, укрепление иммунитета, повышение выносливости и работоспособности
С точки зрения ума и психики: работа с психологическими блоками и напряжением, улучшение психоэмоционального состояния, борьба с депрессией и бессонницей, работа с намерением, снижение уровня стресса и тревоги
Начальный уровень — мягкое погружение в практику, основы, правильные отстройки асан;
Средний уровень практики — работа с силой и гибкостью, проработка конкретных асан (к примеру стойка на голове), дыхательные техники, йога для беременных, медитация, глубокая релаксация — йога-нидра, йога- терапия (работа с проблемными зонами, к примеру - сколиоз)
Какие направления ведешь в SIYAI?
Хатха йога;
Йога нидра;
Дыхательные практики;
Медитация;
Утренняя практика «приветствие солнцу»;
Чакровое дыхание Ошо (работа с энергией Кундалини);
Мандала - терапия (арт-терапия через рисунок).
Елена Калошина
р.
р.
Какой у тебя опыт? Опыт преподавания 2 года
Почему выбрала эту сферу? Жизнь сама привела. Иногда все складывается само собой, и нет короткого ответа «почему», но есть факт — я счастлива и помешана и на своем деле
С какими запросами к тебе приходят ученики? Что они получают от занятий?
Развить гибкость и пластичность;
Улучшить здоровье тела, спины;
Чувствовать себя сексуальной, женственной, желанной;
Научиться танцевать;
Сесть на шпагат.
Какие направления ведешь в SIYAI?
Стрип пластика;
Динамическая растяжка;
Здоровая спина;
Функциональные тренировки.
Алина Гуляева
р.
р.
Тренер-инструктор по Pilates и Stretching Сертифицированный тренер по пилатесу, стретчингу и развитию гибкости с опытом работы в фитнес-индустрии более 10 лет. Обладает высоким уровнем профессиональной подготовки и глубоко понимает работу тела на уровне анатомии и биомеханики.
Направления работы: • Pilates Mat и Reformer • Stretching • Развитие растяжки и гибкости • Миофасциальный релиз (МФР)
Образование и квалификация: • Высшее профессиональное образование (КГПУ им. В.П. Астафьева), специальность — тренер, инструктор, педагог • Персональный тренер (Ассоциация Профессионалов Фитнеса, FPA) • Инструктор Pilates Mat и Reformer (Balanced Body) • Сертифицированный специалист по стретчингу и миофасциальному релизу (SmartFIT)
Спортивные достижения: • Мастер спорта России по художественной гимнастике • Чемпионка мира по эстетическому фитнесу (IFBB)
Алина помогает ученикам выстраивать качественное движение, развивать осознанность тела и достигать гибкости без травм.
Салигин Андрей
р.
р.
Практикует йогу-асаны с 2001 года С 2004 года имеет посвящение в крия йогу у Гуру Шри Шайлендры Шармы С 2005 года проводит групповые и индивидуальные классы гимнастики йогов Окончил кафедру классической (греко-римской) борьбы в институте физкультуры ГЦОЛИФК. Является КМС по греко-римской борьбе. Во время обучения получил знания по анатомии и биомеханике тела
Для эффективной и осознанной практики необходимо знать законы, по которым работает физическое тело. В процессе практики делает акцент на проработку основных суставных групп и на выявление проблемных зон в телосложения человека с учетом его анатомических особенностей. Обращает внимание гостей на, казалось бы, незначительные нюансы, которые играют ключевую роль в эффективной работе с телом
Занятия адаптированы как для новичков, так и для опытных практиков. Во время классов предлагает упражнения для мышц спины и малого таза, упражнения для вытяжения позвоночник, проработки плечевого пояса и тазобедренных суставов, сброс напряжения из тела за счет работы с дыхательными техниками и работой с вниманием. Все техники предлагаются от простого к сложному по мере их освоения
Худякова Татьяна
р.
р.
Майдаков Олег
р.
р.
Практикую йогу около 9 лет, примерно 8 из них почти ежедневно. Практиковал и учился у Анны Лунеговой и Андрея Салигина. Веду классы под названием «Силовая йога. Асаны» и «Гимнастика йогов».
Считаю, что практика асан позволяет установить контроль над своим телом, а ключевым моментом для эффективной практики является баланс силы и гибкости в теле, который мы и стараемся создать на классах силовой йоги.
Саган Ольга
р.
р.
Стаж более 25 лет
Мастер йоги, Мастер Рейки, спа технолог-косметолог, массажист (работает с энергетическими полями), эксперт по мышлению, психолог, мастер гонг медитаций, преподаватель Тета хилинга, создатель концепции и метода Нейроархитектура жизни
Байкенова Камила
р.
р.
Телесный энерготерапевт. Проводник энергий. Рада приветствовать вас!
Мой опыт проводника йоги и энергий более 11 лет. С удовольствием выступаю ретранслятором энергии Алтая, заряжаясь в возле Белухи, плато Укок, являюсь прямым последователем агни-йоги.
Приглашаю вас на занятия — перезагрузку. Агни-йога, хатха-йога, персональные практики и pregnant-class. Если чувствуете, что хочется более глубокой проработки, приглашаю на индивидуальные практики, где мы проработаем с вами глубинные слои вашего запроса.
Также провожу персональные занятия пилатес на реформере