Практика «Новый круг. Авторская церемония дня рождения»

«Новый круг» – церемония дня рождения

Индивидуальная практика с Жанной Мещерской · 120 минут

Как вы хотите встретить свой новый год жизни? «Новый круг» – возможность замедлиться, с благодарностью завершить прожитый год и услышать, чего хочется именно вам.

Все внимание ведущей будет посвящено только вам. Через медитацию под звук поющей чаши, метафорические карты и мягкое звучание гонга вы подведете личные итоги, найдете свои опоры и сформулируете намерение на следующий год.

В программе:

• Медитация «Перепросмотр года» – важные моменты, слова поддержки себе и благодарность за пройденный путь.
• Метафорические карты – исследование того, что хочется оставить позади и взять с собой.
• Купание в звуках гонга и поющих чаш – время для отдыха и расслабления.
• Создание свечи из натуральной вощины с травами и маслами – личного символа вашего намерения.

Свечу и карточку с намерением вы заберете домой, чтобы возвращаться к этому состоянию и напоминать себе о выбранном направлении.

Подарите себе время, в котором можно почувствовать: что было важным, чего хочется дальше и с чем вы готовы начать новый круг.

Что взять: удобную одежду и теплые носки. Левое запястье оставьте без браслетов.

Противопоказания: эпилепсия, кардиостимулятор, первый триместр беременности, острое психическое состояние, повышенная температура, аллергия на травы, эфирные масла или пчелиный воск.